Blog

Más Happy

Blog Más Happy

Stretch Yoga en Más Happy

Stretch Yoga en Más Happy

El Stretch Yoga mejora la flexibilidad de los músculos. Esta flexibilidad que se consigue, no solo ayuda a incrementar la movilidad diaria, sino también favorece el desarrollo de masa muscular, activa la circulación sanguínea y te ayuda a quemar grasa.

Además, sirve para aliviar los dolores musculares y de las articulaciones, mejora la postura, estimula la consciencia corporal y mejora la movilidad del cuerpo. A esto se une que mejora el rendimiento de la persona a la hora de entrenar con peso, ya que no solo será más ágil, sino que también evitará futuras lesiones.

Al estirar los músculos, se mejora el equilibrio y se corrige la postura y el tono muscular, pero también ayuda a combatir los dolores de cabeza por el estrés. Esto es muy importante, puesto que el actual nivel de vida de la sociedad provoca que, en muchas ocasiones, las personas lleguen a casa tras sufrir mucha tensión laboral y estrés.

#mashappy #yogaensantapola #streching #mashappyyoga #yogastreching

Concierto Rocío Madreselva en Más Happy

Concierto Rocío Madreselva en Más Happy

❤✨Concierto Rocío Madreselva
En Más Happy Santa Pola Domingo 12 Marzo 11:30h

https://mashappyyoga.com/rocio-madreselva/
https://youtu.be/F6DCRmK5QH0

Info & Reservas : Emilio 658 76 21 12
Anticipada: 20 eur «Antes del 28 Febrero »
Entrada 25 eur «Desde el 29 Febrero »

https://www.facebook.com/rociomadreselva

Curso Atma Kriya Yoga en Santa Pola

Curso Atma Kriya Yoga en Santa Pola

🌸 CURSO DE ATMA KRIYA YOGA EN MÁS HAPPY, SANTA POLA.

Paramahamsa Sri Swami Vishwananda, dice:

«Mi misión es abrir los corazones de la humanidad».

En 2007, Paramahamsa Vishwananda (Guruji), introdujo Atma Kriya Yoga (AKY) en su misión internacional Bhakti Marga -el camino de la devoción-.

Atma Kriya Yoga significa «acción con consciencia del alma».

Cada técnica de AKY está diseñada específicamente para cultivar y despertar el amor y la devoción por lo Divino que hay en tí, permitiéndote disfrutar de ello a través de tu práctica, momento a momento, respiración a respiración.

Atma Kriya Yoga incluye la iniciación Shaktipat, que es una transferencia de energía espiritual que infunde la gracia de todos los Maestros de Kriya-Yoga.

Esta iniciación planta las semillas necesarias para la consciencia del Ser y el rápido avance en el camino espiritual.

🌸 Horario del curso:
Sábado de 10h a 20h (con pausa para comer)

🌸 Coste del curso: 250€

🌸 Profesor: Mathuranata Das

🌸 Fecha: 11 de Marzo 2023

▪️ Abierto plazo de inscripción.
☎️ 660589910 – Información

Ravi Ram Ceremonia de Cacao – Kirtan – Viaje Sonoro

Ravi Ram Ceremonia de Cacao – Kirtan – Viaje Sonoro

El viernes 10 de febrero 2023 tendremos el enorme placer de tener a @RaviRam en Más Happy Santa Pola (Alicante) compartiendo un evento con Ceremonia de Cacao, Kirtan y Viaje de Sonido en @mashappy_yoga
Hare Ram Hare Ram Ram Ram Hare Hare
📍Santa Pola
¡PLAZAS LIMITADAS!
👇🏻Para reservar tu plaza, escribe a:658762112

Un viaje a través del sonido, la música y la voz, con cantos medicina, mantras y viaje de sonido para abrir el corazón y sanar nuestras células acompañado de la maravillosa y amorosa medicina del Cacao.

Esta semilla antiguamente venerada por las culturas ancestrales como alimento de los Dioses, tiene mucha cualidades terapéuticas y espirituales. Usada de forma ceremonial puede ser muy transformadora y poderosa, potenciando la práctica del canto, movimiento y meditación.

Ravi Ram nos acompañará en este hermoso viaje hacia una presencia más profunda donde hay belleza, gozo y plenitud

Curso de Voz y Canto de Armónicos

Curso de Voz y Canto de Armónicos

CURSO DE VOZ Y CANTO DE ARMÓNICOS: «LA VOZ DEL CORAZÓN INFINITO»»A través de la Voz, podemos resonar en cada parte de nuestro cuerpo. Esta resonancia es capaz de sanar, armonizar y despertar la Vida en cada célula y en todo nuestro Ser».ESTRUCTURA Y CONTENIDOS:MÓDULO I: «EL MAPA DE LA VOZ»~ ¿Cómo es la relación con tu voz?~ ¿Qué es la Voz?~ La Voz como Vibración.~ La desconexión del Triángulo de Hellwag permite liberar nuestra Voz y dar espacio a su propia Evolución para autodescubrir y experimentar, a través de 5 niveles de comprensión, El Mapa Natural de la Voz.Las 5 Dimensiones de la Voz:1ª VERTICALIDAD2ª CONCIENCIA DE POSTERIORIDAD3ª ESFERICIDAD4ª PRESENCIA5ª SENTIR1. La Verticalidad:Conexión Cielo-TierraAlineación Cuerpo-Mente- EspírituIntegridad Voz y SerPosición, Actitud, Atención, IntenciónEnraizamiento, Alineación y Elevación.Fusión de todos los planos en la Unidad.El Cielo y la Tierra hacen el Amor en el Corazón2. Conciencia de Posterioridad:Un Nuevo EquilibrioLa Boca de DiosDesplegar las AlasDespertando el Inconsciente3. La Esfericidad:completitud en nuestra Voz. Proyección. Resonar por dentro.~ Experimentación y Comprensión de las Esferas del Sonido:~ La Esfera Externa: La Vibración de las vocales en el Cuerpo.~ La Esfera Interna: Los Sonidos Raíz: Cómo nutrir y enriquecer nuestra Vibración desde el Eje.4. La PrEsencia:Automatismos: la Liberación del TiempoTodas las PosibilidadesLos signos fonéticos: la relación entre Forma, Sonido y Cuerpo.El Sonido como despertador de ConscienciaLa Unión de todas las LenguasEl Lenguaje Universal»Del Código de la Mente a la Unidad del Sonido»5. El Sentir:El Origen del SonidoEl Sonido PrimordialQuietud: atención en puntos fijos. planos y formas. Consciencia del Espacio: «Quietud Expandida»Silencio: soltando el concepto de hacer bien y mal, dejando ir preconcepciones, juicios, estilos, … el concepto de Belleza. Liberándonos de lo aprendido. Desaprendiendo para redescubrirse. «El Decapitador de egos». El Silencio como deshacedor de esquemas y creador de un oído en blanco. Entregarse al Vacío Purificador del Silencio. Dejando Lugar a un Nuevo Sonido. «En el Silencio hay un Lugar, donde brotan hermosas Canciones»Escucha: sin pretensión, sin impaciencia, sin espectativas positivas ni negativas, … dejar que suceda.El Movimiento NaturalLa Expresión de nuestra Esencia~ Práctica del Canto de Armónicos.~ Espacios Creativos Puros: «EL COR@ZÓN»: Coro creado por la Unión de Corazones donde manifestar el Ser en forma de Vibración. Del YosoY al SomoS.MÓDULO II: «PRÁCTICAS DEL MAPA DE LA VOZ»~ La Raíz de la Voz. Liberación de tensiones. Desestructuración del ego-pre-tensión.~ El Punto Cero:Recreación del Núcleo Sonoro. «Inspirar Puro Gozo». Apertura del Corazón∞Infinito~ Activación de la Esfera Externa.~ Activación de la Esfera Interna.~ Espacios Creativos Puros: «EL COR@ZÓN»: Coro creado por la Unión de Corazones donde manifestar el Ser en forma de Vibración. Del YosoY al SomoS.MÓDULO III: «LA VOZ DEL SER»En este Módulo trascendemos los esquemas para desde la Presencia, Ser en la Esencia, donde Sentir desde lo profundo la unión Voz y Ser, Cielo y Tierra.En una fase inicial, soltamos tensiones a través de sonidos y movimientos.Una vez creado el Espacio, desde la Quietud, desplegamos la Escucha sutil para Sentir lo que quiere suceder, liberándonos de los automatismos y, poder así, desde el Fluir, experimentar el Movimiento Natural, donde conectar con nuestra Vibración.Práctica de Canto de Armónicos.Espacios Creativos Puros: «EL COR@ZÓN»: Coro creado por la Unión de Corazones donde manifestar el Ser en forma de Vibración. Del YosoY al SomoS.~ La Escucha del Cuerpo. Psicomotricidad Sutil y Micromovimientos.El Movimiento Natural.~ La Escucha de la Respiración. Emoción y Actitud. Inspirar Puro Gozo.~ La Escucha de la Voz. La Vibración en el Cuerpo.~ Espacios Creativos Puros: «EL COR@ZÓN»: Coro creado por la Unión de Corazones donde manifestar el Ser en forma de Vibración. Del YosoY al SomoS.∞∞∞

FORMACIÓN DE GONG 2022-2023

FORMACIÓN DE GONG 2022-2023

https://www.gongsounds.com/single-post/matr%C3%ADcula-abierta-formaci%C3%B3n-de-gong-2022-2023 ESTRUCTURA Y HORARIO La formación tiene una duración de 7 meses, de Octubre 2022 a Abril 2023. Los módulos se impartirán de forma intensiva un sábado o domingo, dependiendo...