Beneficios de la práctica de Taichi-Chikung

Beneficios de la práctica de Taichi-Chikung

El Tai Chi Chikung es un ejercicio tradicional chino para la mente y el cuerpo y, recientemente, se ha vuelto popular en todo el mundo. Durante la práctica de Tai Chi, la respiración diafragmática profunda se integra en los movimientos del cuerpo para lograr un...