Beneficios de la práctica de Taichi-Chikung

Beneficios de la práctica de Taichi-Chikung

El Tai Chi Chikung es un ejercicio tradicional chino para la mente y el cuerpo y, recientemente, se ha vuelto popular en todo el mundo. Durante la práctica de Tai Chi, la respiración diafragmática profunda se integra en los movimientos del cuerpo para lograr un...
Taller de Autocuidado de Salud

Taller de Autocuidado de Salud

En Más Happy nos encanta presentaros el curso de Autocuidado en Salud. No hay nada mejor que aprender cómo podemos cuidar de nosotros mismos de forma sencilla. De la mano de Dámaris, terapeuta en Medicina Tradicional China, reflexóloga, y mucho más. Os mostrará puntos...